Workshop
Jeg tilrettelægger også workshop, som matcher det behov, der end måtte være
Find din vej - ind til dig selv
Find ind til dig selv og den du er ved at få øget din bevidsthed, få styr på dine tanker, følelser og krop.
- Bliver dine grænser ofte overtrådt og kan du ikke rigtigt få sagt fra?
- Er dine tanker optaget af hvad andre tænker eller gør?
Har du en indre stemme, der konstant fortæller dig, alt det du ikke kan, eller skal og at du ikke er ok.
Indre dele og indre barn
Vi har alle flere indre dialoger og dermed indre dele, som vi snakker med. Det at tage kontakt til
disse dele kan give dig en større forståelse og afbalancere uhensigtsmæssige dialoger.
Hvordan snakker du til dig selv og hvilken holdninger har du til dig selv? Har du hilst på dit indre
barn og hvordan tager du dig af det?
Familieopstilling
Metoden hedder familieopstilling, da man opstiller familien. Det udføres visuelt, så man kan se det udefra. Eksternalisering. Der laves et ydre billede, ved at placere repræsentanterne i forhold til hinanden.
Familieopstilling hviler på et systemisk verdensbillede, hvor vi forholder os til helheder og sammenhænge. Det giver os en hel speciel åbning for, at få fat i kærlighedsflowet og sætter os fri til, at være os selv.
Med familieopstilling kan vi få et overblik over, hvad der er sket i familien, vi bruger spørgsmål, ser efter symptomer, og finder ud af hvad slægten har gennemgået. Dermed kan der skabes forløsning og ansvar og byrder kan placeres på rette sted og ligeledes modtage de ressourcer som slægten har bidraget til. Vi formes af de mønstre der har været i slægten.
Mindfulness – Vejrtrækning – Afslapning – Visualisering - Tranceinduktion
Vi har alle flere indre dialoger og dermed indre dele, som vi snakker med. Det at tage kontakt til
disse dele kan give dig en større forståelse og afbalancere uhensigtsmæssige dialoger.
Hvordan snakker du til dig selv og hvilken holdninger har du til dig selv? Har du hilst på dit indre
barn og hvordan tager du dig af det?
